De koude maanden zijn waarschijnlijk al een hele uitdaging. Helemaal ingepakt de deur uit, maar met elke bries voel je die droge huid in de winter al aankomen. Het is bijna alsof je huid zich een stuk schuurpapier begint te voelen.
Wanneer de temperatuur daalt, voelt je huid dat meteen. Je verliest sneller vocht, en daar komt-ie: die droge, strakke huid. Vooral je gezicht, dat stukje kwetsbare huid, heeft het snel te pakken. En ja, scheerbeurten kunnen het alleen maar erger maken. Maar geen paniek, want met de juiste huidverzorging geef je je die winterhuid de bescherming en hydratatie die hij nodig heeft om die ijzige kou te verslaan.
Irritatie gespot
De tekenen van een droge huid hangen af van je leeftijd, gezondheid, waar je woont, en hoeveel tijd je buiten doorbrengt. Als je één of meer van de volgende dingen ervaart, heb je hulp bij hydratatie nodig. En wel nú!
- Huid die strakker zit dan je baas aan de bar, vooral na een bad, douche of zwempartij.
- Huid die ruw of vlekkerig uitziet.
- Jeuk, jeuk, en nog meer jeuk. Altijd!
- Schilferen, afbladderen of afpellen.
- Barsten in de huid (die krijgen we allemaal naarmate we ouder worden, maar met chronische droge huid zijn het vaak diepe kloven, geen fijne lijntjes).
- Grijze huid die asgrauwer is dan een vulkaan.
- Roodheid, vooral rond de neus.
De schilfers voor altijd vergeten …
Een goede dagelijkse huidverzorging in de winter helpt je niet alleen om die droge huid onder controle te krijgen, maar zorgt ervoor dat je gezicht weer soepel en gehydrateerd aanvoelt. Maar geen zorgen, er zijn ook een paar simpele manieren om toekomstige uitdrogingsaanvallen te voorkomen.
- Je huid wordt natuurlijk droger naarmate je ouder wordt – dat is niet alleen in de winter het geval. Maar stress? Dat is vaak de echte boosdoener voor die doffe, schilferige huid. Dus zorg ervoor dat je elke week wat tijd vrijmaakt om de dingen doet die je echt doen ontspannen – of dat nu een Netflix-marathon is, biertjes met de jongens, of een hardcore work-out in de sportschool.
- Probeer je huid minder bloot te stellen aan water door je douche- of badtijd te beperken tot 10 minuten, en zet de kraan niet op het heetst van de hete (ook al moet je opwarmen na een fietstocht in de regen). Je huid bedankt je!
- Droge huid door de kou? Bescherm je handen en gezicht tegen het ijzige weer of wind (al raden we je niet aan om met een bivakmuts naar de bank te gaan).
- Draag rubberen handschoenen als je handen in water zitten of met agressieve schoonmaakmiddelen werkt.
- De effectiefste manier om schilferige gezichtssyndroom voor altijd te bannen? Hydrateer regelmatig om te voorkomen dat je huid het water verliest. Gebruik producten die zo natuurlijk mogelijk zijn – zoek naar die zonder alcohol of parabenen, want die zijn de grootste boosdoeners als het gaat om uitdroging en irritatie van de huid.
De Gezicht-Booster
Wat zijn nu echt goede producten voor huidverzorging? Het draait allemaal om natuurlijke ingrediënten, zonder gedoe. Denk aan een kleurstofvrije, pure gezichtscrème die je huid daadwerkelijk verzorgt. Producten zoals tarwekiemen, vitamines en hyaluronzuur werken als een team om je huid te hydrateren, kalmeren en soepel te houden.
Ten einde raad?
Als je droge huid in de winter niet verbetert, ondanks je beste inspanningen, dan is het tijd om je huisarts te bezoeken en te controleren of er geen onderliggende gezondheidsproblemen zijn die de oorzaak van je huiduitdroging zijn. Beter voorkomen dan genezen, en je verdient de beste zorg voor je huid, zelfs als dat betekent dat je even die extra stap zet.
