Die morgendliche Rasur vor der Arbeit ist längst passé. Bärte sind im Trend, und in den meisten Berufen sind die strikten Vorgaben für glatte Rasuren gelockert worden. Es gibt noch ein paar Ausnahmen, aber das ist wahrscheinlich nur eine Frage der Zeit.
Das brachte uns auf eine Frage: „Warum rasieren sich Schwimmer eigentlich?“ Klar, im Gesundheitswesen oder Militär ist eine Rasur Pflicht – danke, Leute! Aber wir wollten mehr erfahren. Wo gibt dir eine Rasur wirklich den entscheidenden Vorteil? Deshalb haben wir uns mit dem niederländischen Schwimmer und Olympia-Hoffnungsträger Stan Pijnenburg unterhalten, um herauszufinden, warum sich Schwimmer rasieren und was es bringt.
Wie bist du zum Schwimmen gekommen?
Ich habe mit vier Jahren angefangen zu schwimmen. Ich war ein sehr aktives und wettbewerbsorientiertes Kind, und ich mochte es, einfach die anderen Kinder im Becken zu schlagen. Meine Mutter fand es auch toll, weil ich so viel Energie loswerden konnte.
Mit 17 wurde ich in die niederländische Nationalmannschaft eingeladen. 2017 habe ich es dann ins Finale der Weltmeisterschaften geschafft, was mir Unterstützung vom Olympischen Komitee eingebracht hat.
Warum rasieren sich Schwimmer?
Das erste Mal, dass ich mich rasiert habe, war als Junior. Ich war gut in der Juniorenklasse und wurde eingeladen, mit den Senioren an einem Wettkampf in Italien teilzunehmen. Die Senioren waren extrem motiviert zu gewinnen und sagten: „Komm schon, wenn du gewinnen willst, musst du dich rasieren.“
Also habe ich damit angefangen, nur meine Beine zu rasieren. Und als ich ins Wasser sprang, fühlte es sich wirklich glatt an. Später, bei den Junioren-Europameisterschaften, habe ich dann alles rasiert. Ab diesem Zeitpunkt war es ganz normal. Schwimmer rasieren sich, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Rasierst du dich regelmäßig oder nur vor Wettkämpfen?
Ich rasiere mich nur für Wettkämpfe. Es ist wie der letzte Schritt im Prozess. Ich will nicht sagen, dass es magisch ist, aber es gibt dir definitiv etwas. Es ist wie: „Okay, jetzt bin ich bereit.“
Wie bereiten dich Wettkampf-Morgen vor?
An Wettkampftagen habe ich immer dieselbe Routine. Ich stelle meinen Wecker vier Stunden vor dem Rennen, trinke viel Wasser, um das Blut in Schwung zu bringen, und esse drei Stunden vor dem Start eine große Mahlzeit mit vielen Kohlenhydraten. Kurz vor dem Wettkampf esse ich noch einen Snack und wärme mich auf.
Zwischen dem Vorlauf und dem Finale liegen oft mehrere Stunden, aber sobald ich aus dem Wasser komme, trinke ich einen Erholungsdrink und versuche, mich auszuruhen. Vier Stunden vor dem Finale fängt der Prozess von vorne an.
Wann rasierst du dich?
Ich rasiere mich immer am Abend vor dem Wettkampf. Das dauert etwa zwei Stunden. Ich beginne mit den Füßen und arbeite mich bis zum Gesicht hoch. Und ja, Schwimmer rasieren auch ihre Hände! Am Ende fühle ich mich bereit, ins Rennen zu gehen.
Hast du Tipps zur Rasur?
Verwende Aftershave-Creme, um deine Haut zu pflegen. Das Rasieren und das Chlor im Wasser trocknen die Haut aus, und die Creme hilft dabei, die Haut wieder zu beruhigen. Sei vorsichtig bei den Knien und Ellbogen – eine kleine Schnittwunde kann dir vor einem Rennen Probleme bereiten.
Was möchtest du im Schwimmen erreichen?
Mein Ziel ist es, mich für die Olympischen Spiele zu qualifizieren. Darauf habe ich trainiert, bis das Virus ausbrach. Natürlich träume ich von olympischem Gold. Ich bin ein Träumer, aber auch realistisch. Das Erreichen eines Olympia-Finales wäre ein großer Schritt für mich, und das war mein Ziel für diesen Sommer.
Wie hat die Corona-Pandemie deine Pläne beeinflusst?
Als die Qualifikationswettkämpfe abgesagt wurden, habe ich mich wirklich gestresst gefühlt, weil ich mich noch für die Olympischen Spiele qualifizieren musste. Aber jetzt, da alles verschoben wurde, habe ich ein weiteres Jahr, um mich zu verbessern und noch stärker zurückzukommen.
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Also, rasieren sich Schwimmer? Absolut, und es ist ein wichtiger Teil ihrer Vorbereitung.
Die meisten von uns werden nie 4 oder 5 Hundertstelsekunden gewinnen müssen, um ihre Leistung zu verbessern. Aber ich denke, wir alle kennen den mentalen Vorteil, den man durch das Rasieren bekommt. Bärte mögen zwar im Trend sein, aber – wie wir gelernt haben – gibt es noch viele andere Stellen, an denen man ein Rasiermesser einsetzen kann.
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